10 pijet me te dobishme per organizmin
Autor Arsen - 26 December 2011 09:45
Pothuajse ēdo kompani me emer qe prodhon ēajra, lengje te ndryshme, etj; e konsiderojne si shume te rendesishme qe ti etiketojne produktet e tyre si produkte qe permbajne antioksidante edhe pse shumica e njerezve nuk e dine se ēfare do te thote kj-
o ne te vertete. Antioksidanti eshte nje emer permbledhes per elementet qe jane te afta te luftojne radikalet e lira. Radikalet e lira vete perfaqesojne molekula speciale te afta per te shkaterruar molekulat e tjera si madje dhe qelizat e trupit. Ato normalisht supozohen se luftojne viruset dhe bakteret duke marre pjese ne prodhimin e hormoneve dhe proceseve te tjera jetesore. Gjithsesi, sasia e radikaleve te lira rritet dhe sa me shume vite kalojne, trupi behet me pak i afte qe ti kontrolloje ato dhe radikalet fillojne te mbysin trupin nga brenda. Shume semundje te rrezikshme qe perfshijne kancerin, artritin, semundjen e zemres dhe ulceres si dhe shume semundje te tjera, duke perfshire ketu dhe procesin e zhvillimit iu atashohet radikaleve te lira sipas mjekeve. Antioksidantet mund ti mbrojne njerezit nga keto probleme. Vitaminat A, C, E si dhe disa nga elementet si zinku, seleniumi, glutathioni dhe disa te tjera jane te kategorizura si anti-oksidante. Anti-oksidanti me i forte, me -
potent nga te gjithe te permendur deri tashti, konsiderohet nicotinamid adenine dinucleotide (nicotinamidi i adenines se dinucleotides) ne formen e reduktuar si koenzim I, i njohur si ENADA. Shkencetaret e perdorin kete direktive per punen e tyre per te formuluar edhe listen e pijeve me te dobishme ne te gjithe boten.
Lengu i sheges
Nga mbledhja e gjithe elementeve te permendur me siper, ky lloj lengu permban edhe kalcium, fosfor, magnez, hekur dhe natrium. Ėshte nje leng me dobishmeri shume te larte per sistemin kardiovaskular. Megjithate, kjo lloj pijeje nuk rekomandohet per personat qe vuajne nga ulcera apo aciditeti. Lengu i nxjerre nga farat e sheges eshte nje antioksidant i fuqishem. Vetem 30 minuta pas marrjes se lengut te sheges, aktiviteti yne rritet me 32 per qind. Lengu i sheges shuan etjen, nxit oreksin dhe permireson tretjen e ushqimeve. Ai perdoret me sukses edhe ne semundjet e zorreve dhe menjanon helmet e organizmit. Lengu i sheges jep rezultate ne luftimin e paraziteve qe zhvillohen ne zorre.
Vera e kuqe
Kjo pije njihet per aftesite e saj per te parandaluar zhvillimin e semundjeve te kancerit. Shume specialiste te dietave rekomandojne marrjen e 30 grameve vere te kuqe per te shoqeruar ushqimin e perditshem. Vera e kuqe, ne veēanti Kaberneti dhe Merloti, kane veti antimikrobike qe mbrojne nga intoksikimet ushqimore, te shkaktuara nga agjente patogjene qe ndodhen te ushqimet si te bimet ashtu dhe te mishrat, qe shpesh jane shkaktare te helmimeve gjermane.
Lengu i qitros
Kjo pije permban shume grupe te vitamines B, te cilat jane me se te mira per floket dhe thonjte, po ashtu perbehet dhe nga acidi askorbik i cili lufton mikrobet. Per me teper lengu i qitros lejon forcimin e memories, lufton kancerin e gjirit dhe ndihmon ne elasticitetin e lekures.
Lengu i manaferrave
Manaferrat njihen per aftesine e tyre per te zmadhuar shikimin dhe per te luftuar diarrene. Kjo lloj manaferre lufton njekohesisht edhe diabetin, qelbezimin e bajameve, si dhe ruan rinine e gjithe trupit.
Lengu i qershise
Ky leng permban vitaminen A, nje vitamine kjo shume e nevojshme per dhembet edhe syte, hekurin si dhe vitaminen C, e cila lufton infeksionet. Ky lloj lengu gjithashtu lufton edhe rrezikun nga semundjet e kancerit.
Lengu i akacies
Ky frut permban nje pigment special barishtor qe lubrifikon lekuren dhe parandalon plakjen. Permbajtjet e tjera te ketij fruti jane edhe disa lloje acidesh shume te dobishme per normalizimin e sistemit nervor te trurit.
Boronica e kuqe
Ky leng ndihmon ne uljen e temperaturave te larta trupore dhe ruan ate normale. Ky lloj lengu gjithashtu lehteson trupin nga toksinat. Boronica e kuqe eshte nje aleate e mire per parandalimin e cistiteve (infeksioneve urinare) te shpeshta dhe per te permiresuar terapine me antibiotike ne rast se semundja eshte shfaqur. Efektet dobiprurese i atribuohen pranise se proantocianidineve (PAC), nje element specifik per boronicen, e cila pengon bakteret patogjene te demtojne mukozen e rrugeve urinare, duke evituar ne kete menyre zhvillimin e infeksionit. Cistiti eshte nje patologji shume e perhapur dhe eshte mjaft e larte frekuenca te grate, sidomos atyre qe jane seksualisht aktive. Shkaku kryesor eshte nje infeksion i tipit bakterial, por ndonjehere, megjithese me rralle, mund te shkaktohet nga trauma, alergji apo situata te uljes se sistemit imunitar.
Lengu i portokallit
Ky leng rrit rezistencen e trupit kundrejt gripit, heq lodhjen, si dhe aktivizon funksionet e trurit dhe forcon venat e gjakut. Lengu i portokallit ka veti diuretike dhe antiseptike (qe ndalon kalbezimin ose pengon zhvillimin e mikroorganizmave), perdoret me sukses ne luftimin e semundjeve te veshkave edhe ne rastet kur jane formuar gure ne to, ne semundjet e melēise dhe ne ato te zemres dhe te eneve te gjakut.
Ēaji
Lloj i tij nuk ka rendesi, por ne kete klasifikim nuk behet fjale per ēajin e shisheve qe blihet ne markete. Ēaji i zier lufton semundjet e zemres, si dhe nje sere infeksionesh te ndryshme. Nje rol te rendesishem qe luajne ēajet eshte dhe per lehtesimin e semundjes se sheqerit. Kjo semundje karakterizohet nga ērregullimi ne kembim te karbohidrateve, si pasoje e pamjaftueshmerise se prodhimit te insulines.
Lengu i molles
Molla eshte sinonim i vitalitetit dhe shendetit. Ky leng per kurim mund te perdoret per semundjet e fshikezes, semundjet e veshkave si dhe melēise. Vitamina C dhe betakaroteni qe ky leng permban, kane shume ndikim pozitiv ne shendetin tone.
Burimi: Tirana Observer
Almost every company that produces tea contains name, juices, etc. consider it very important to label their products as products that contain "antioxidants" although most people do not know what it means indeed. Antioxidant is a summary name for elements that are capable of fighting free radicals. Free radicals themselves represent special molecules capable of destroying other molecules and even cells of the body. They normally are supposed to fight viruses and bacteria taking part in the production of hormones and other vital processes. However, the amount of free radicals increases and the more years pass, the body becomes less able to control them and begin to kill the radicals inside the body. Many dangerous diseases, including cancer, arthritis, heart disease and ulcer as well as many other illnesses, including process development was atashohet free radicals according to doctors. Antioxidants may protect people from these problems. Vitamins A, C, E and some elements like zinc, selenium, and several other glutathioni are as anti-oxidants kategorizura. Anti-oksidanti strongest, most potent of all mentioned so far, considered nicotinamid adenine dinucleotide (nicotinamidi of the dinucleotidės adeninės) in reduced form as coenzyme I, known as ENADA. Scientists use this directive for their work to formulate a list of the most useful beverages worldwide. Pomegranate juice by collecting all the items mentioned above, this type of fluid contains calcium, phosphorus, magnesium, iron and sodium. It is a liquid with very high utility for the cardiovascular system. However, this type pijeje not recommended for people suffering from ulcers or acidity. Juice extracted from pomegranate seeds is a powerful antioxidant. Just 30 minutes after taking pomegranate juice, our activity increased by 32 percent. Pomegranate juice quenches thirst, stimulates appetite and improves digestion of food. He also successfully used in celiac disease and the body eliminates toxins. Pomegranate juice gives results in combating parasites that develop in the intestine. This drink red wine known for its ability to prevent development of cancer diseases. Many diet experts recommend getting 30 grams of red wine to accompany meals daily. Red wine, in particular Merloti Kaberneti and have antimicrobial properties that protect the food intoxications caused by pathogens that are the food plants as well as the gums, often cause the German poisoning. This drink Grapefruit juice contains more vitamin B groups, which are more than good for hair and nails, also composed and ascorbic acid which fights germs. Moreover Grapefruit juice allows strengthening the memory, fights breast cancer and helps in skin elasticity. Juice of blackberries Blackberries are known for their ability to enhance viewing and to combat diarrhea. This type of blackberry also fights diabetes, qelbėzimin of almond, and preserves the youth of the entire body. Cherry juice This juice contains vitamin A, a vitamin needed for this very eyes, teeth, iron and vitamin C, which fights infections. This type of fluid also fights the risk of cancer. Acacia This fruit juice contains a special pigment that lubrifikon herbaceous and prevents skin aging. Other contents of this fruit are also some very useful types acids to normalize brain nervous system. The cranberry juice helps in reducing high body temperature and keeps it normal. This type of fluid also facilitates the body from toxins. Cranberry is a good ally to prevent cistiteve (urinary infections) frequently and to improve therapy with antibiotics if the disease has emerged. Beneficial effects attributable to the presence of proantocianidineve (PAC), a specific element boronicėn, which prevents pathogenic bacteria damage the lining of the urinary tract, thus avoiding the development of infection. Cistiti is a widespread pathology and is fairly high frequency in women, especially those who are sexually active. The main cause is a bacterial type infection, but sometimes, though rarely, can be caused by trauma, allergies or situations to decrease the immune system. This juice orange juice increases body resistance against influenza, relieves fatigue, and brain function activates and strengthens blood vessels. Orange juice has antiseptic properties and diuretics (to prevent decay or inhibits the development of microorganisms) have been used successfully to combat kidney disease even when stones are formed in them, in diseases of the liver and in heart and vascular blood. Type his tea does not matter, but in this classification is not about tea bottles that bought in markets. Boiled tea fights heart disease and a range of different infections. An important role is played by hack and to relieve diabetes. This disease is characterized by disorder in exchange for carbohydrates, due to insufficient production of insulin. Apple apple juice is synonymous with vitality and health. This fluid can be used for treatment of bladder disease, kidney disease and liver. Vitamin C and that this fluid contains betakaroteni have very positive impact on our health.
Quasi tutte le societą che produce il tč contiene il nome, succhi di frutta, ecc considerano molto importante etichettare i propri prodotti come prodotti che contengono "antiossidanti", anche se la maggior parte della gente non sa cosa vuol dire davvero. Antiossidante č un nome di sintesi per gli elementi che sono in grado di combattere i radicali liberi. I radicali liberi stessi rappresentano speciali molecole, capaci di distruggere altre molecole e persino le cellule del corpo. Normalmente si suppone per combattere virus e batteri che prendono parte alla produzione di ormoni e altri processi vitali. Tuttavia, la quantitą di radicali liberi aumenta e il passo pił anni, il corpo diventa meno capace di controllare loro e cominciano a uccidere i radicali all'interno del corpo. Molte malattie pericolose, compreso il cancro, artrite, malattie cardiache e l'ulcera cosģ come molte altre malattie, tra cui il processo di sviluppo č stato atashohet radicali liberi, secondo i medici. Gli antiossidanti possono proteggere le persone da questi problemi. Vitamine A, C, E e alcuni elementi come zinco, selenio, e molti altri glutathioni come anti-ossidanti kategorizura. Anti-oksidanti pił forte, pił potente di tutti di cui finora, considerato nicotinamid adenina dinucleotide (nicotinamidi del adenine dinucleotidi) in forma ridotta, come coenzima I, conosciuto come ENADA. Gli scienziati usano questa direttiva per il loro lavoro di formulare un elenco delle bevande pił utili in tutto il mondo. Il succo di melograno, raccogliendo tutti gli elementi di cui sopra, questo tipo di liquido contiene calcio, fosforo, magnesio, ferro e sodio. Si tratta di un liquido con utilitą molto elevata per il sistema cardiovascolare. Tuttavia, non pijeje questo tipo raccomandato per le persone affette da ulcere o aciditą. Succo estratto dai semi di melograno č un potente antiossidante. A soli 30 minuti dopo l'assunzione di succo di melograno, la nostra attivitą č aumentato del 32 per cento. Disseta la sete succo di melograno, stimola l'appetito e migliora la digestione del cibo. Ha anche utilizzato con successo nella malattia celiaca e il corpo elimina le tossine. Il succo di melograno dą risultati nella lotta contro i parassiti che si sviluppano nell'intestino. Questo vino bevanda rossa noto per la sua capacitą di prevenire lo sviluppo di malattie tumorali. Molti esperti di dieta consiglia di ottenere 30 grammi di vino rosso per accompagnare pasti al giorno. Vino rosso, in particolare Merloti Kaberneti e hanno proprietą antimicrobiche che proteggono le intossicazioni alimentari provocate da agenti patogeni che sono le piante alimentari come pure le gengive, spesso causano l'avvelenamento tedesco. Il succo di pompelmo bevanda contiene pił gruppi vitamina B, che sono pił che bene per i capelli e le unghie, anche composte e acido ascorbico, che combatte i germi. Inoltre succo di pompelmo permette il rafforzamento della memoria, combatte il cancro al seno e aiuta a elasticitą della pelle. Succo di more more sono noti per la loro capacitą di migliorare la visualizzazione e per combattere la diarrea. Questo tipo di mora combatte anche il diabete, qelbėzimin di mandorla, e conserva la gioventł di tutto il corpo. Succo di ciliegia Questo succo contiene vitamina A, una vitamina necessaria per questo occhi, denti, ferro e vitamina C, che combatte le infezioni. Questo tipo di fluido combatte anche il rischio di cancro. Acacia succo di questo frutto contiene un pigmento speciale che erbacea lubrifikon e previene l'invecchiamento cutaneo. Gli altri contenuti di questo frutto sono anche alcuni tipi di acidi molto utili per normalizzare il sistema nervoso del cervello. Il succo di mirtillo aiuta a ridurre alta temperatura del corpo e mantiene normale. Questo tipo di fluido facilita anche il corpo dalle tossine. Cranberry č un buon alleato per prevenire cistiteve (infezioni urinarie) spesso e per migliorare la terapia con antibiotici se la malattia č emersa. Gli effetti benefici attribuibili alla presenza di proantocianidineve (PAC), uno boronicėn elemento specifico, che impedisce ai batteri patogeni danneggiare il rivestimento del tratto urinario, evitando cosģ lo sviluppo di infezioni. Cistiti č una diffusa patologia e la frequenza č piuttosto elevata nelle donne, specialmente quelle che sono sessualmente attivi. La causa principale č un'infezione di tipo batterico, ma a volte, sebbene raramente, puņ essere causata da traumi, allergie o situazioni per ridurre il sistema immunitario. Questo succo succo d'arancia aumenta la resistenza dell'organismo contro l'influenza, allevia la fatica e la funzione del cervello si attiva e rinforza i vasi sanguigni. Il succo d'arancia ha proprietą antisettiche e diuretici (per impedire la carie o inibisce lo sviluppo dei microrganismi) sono stati usati con successo per combattere le malattie renali, anche quando le pietre si formano in essi, nelle malattie del fegato e nel cuore e vascolari sangue. Digitare il suo tč non importa, ma in questa classificazione non si tratta di bottiglie di tč che hanno acquistato nei mercati. Tč bollito combatte le malattie cardiache e una gamma di diverse infezioni. Un ruolo importante č svolto da trucco e per alleviare il diabete. Questa malattia č caratterizzata da disturbo in cambio di carboidrati, a causa di insufficiente produzione di insulina. Succo di mela mela č sinonimo di vitalitą e salute. Questo fluido puņ essere utilizzato per il trattamento di malattie della vescica, malattie renali e fegato. Vitamina C e che questo fluido contiene betakaroteni avere un impatto molto positivo sulla nostra salute.
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