Edhe pse gjethet e dafines perdoren zakonisht ne gatim per t’iu dhene me shume shije dhe arome pjatave, ato sjellin edhe shume te mira per shendetin. Ja disa prej tyre.
* Ndihmon ne kurimin e diabetit te tipit 2
* Ndihmon luften kunder -

semundjeve kardiovaskulare. Dafina rregullon gjithashtu edhe indeksin glicemik, ate te kolesterolit dhe triglicerideve.
* Permireson tretjen. Pirja e 2-3 filxhaneve çaj dafine ne dite ndihmon ne tretjen ushqimit.
* Ndihmon luften kunder gripit, rrufes dhe bronkitit.
* Largon lodhjen dhe deshperimin. Kura per kete eshte 2 filxhane çaj dafine ne dite per 3 jave me radhe.
* Qeteson nervat.
* Qeteson reumatizmin.
* Perdoret edhe per te luftuar mukozat.
Kujdes!
Per disa mund te shkaktoje alergji dhe nuk iu keshillohet grave shtatzena apo atyre qe ushqejne bebin me gji. Per femijet me te vegjel se 3 vjeç eshte mire te mos kalohet masa 5gr ne rast se ka probleme me zorren e trashe.

Burimi: Gazeta Standard
-