ZVICER- Shkencetaret zvicerane nga universiteti i Lozanes kane vertetuar se pas tre muaj konsumimi te hekurit lodhja te pacientet me simptoma kronike zvogelohet me 50%.

Studimi ka perfshire dy etapa te hulumtimit. Ne fazen e pare esht-

e zbuluar deficiti i hekurit ne organizem dhe ndjenja e plogeshtise, derisa ne fazen tjeter eshte vertetuar se ky mineral e largon lodhjen kronike.

Rezultatet kane treguar se te gjysma e femrave, pas 12 jave te marrjes se mineralit te hekurit ndjenja e lodhjes eshte zhdukur, derisa te pacientet femra, te cilat nuk e kishin marre kete mineral ajo perqindje ishte shume me e vogel.

Hulumtimi ka vertetuar se hekuri eshte i dobishem edhe tek ata paciente qe vuajne nga anemia. Nuk duhet ta keni nje deficit te madh te ketij minerali, ne menyre qe konsumimi i tij te jete efikas, ngase edhe nje mungese e vogel e hekurit negativisht ndikon ne nivelin e energjise tuaj.

Femrat, tri here me teper se meshkujt vuajne nga lodhja kronike, prandaj ju sugjerohet qe te marrin tableta me hekur.



(balkanweb.com)-