Meditimi ndihmon kunder vetmise
Autor Giusi - 05 August 2012 10:34
TIRANE - Vetmia mund te shkaktoje semundje te ndryshme, po meditimi mund te ndihmoje ne disa menyra. Meditimi ka efekte te ndryshme te dobishme, ndersa hulumtimi me i ri ne Universitetin Carnegie Mellon ka treguar qe me te ne menyre te suksesshme mun-
d te luftohet vetmia dhe te permiresohet puna e sistemit te imunitetit, i cili ne menyre me efikase do te luftoje kunder semundjes.
Vetmia bart shume faktore te rrezikut dhe ndikon konsiderueshem ne vdekshmerine e personave me te vjeter, ndersa rezultatet e hulumtimit tregojne qe meditim i eshte jashtezakonisht efikas ne largimin e problemeve te tilla. Perveē kesaj, studimi ka treguar qe redukton numrin e inflamacioneve ne organizem.
Vullnetaret ne hulumtim, se pari kane mesuar bazat e meditimit, ndersa pas kesaj kane medituar rregullisht dhe kane shkruar raporte, duke vleresuar ndjenjen e vetmise para dhe pas meditimit dhe kane dhene mostrat e gjakut.
Pas dy muajve mediumi, te shumica e tyre ndjenja e vetmise eshte reduktuar konsiderueshem, ndersa analiza e mostres se gjakut ka treguar qe eshte reduktuar gjeni i cili nxit inflamacionin ne sistemin e imunitetit.
Ky hulumtim ne menyre te suksesshme ka deshmuar qe ekziston m-
undesia e ndryshimeve qelizore me forcen e paster te mendjes, keshtu qe planifikohen hulumtime tjera ne ate drejtim, me numer me te madh te pjesemarresve.
(balkanweb.com)
TIRANA - Loneliness can cause various diseases, but meditation can help in several ways. Meditation has various beneficial effects, while the newest research in Carnegie Mellon University has shown that it can successfully combat loneliness and improve the work of the immune system, which will more effectively fight against disease . Loneliness carries more risk factors and mortality significantly affects older persons, while the survey results show that meditation is extremely efficient in removing such problems. Additionally, the study has shown that reducing the number of inflammation in the body. Volunteers in research, first learned the basics of meditation, and after this they meditate regularly and writing reports, assessing feelings of loneliness before and after meditation and provided blood samples. After two months the media, the majority of their feeling of loneliness is significantly reduced, while the blood sample analysis showed that it reduced inflammation gene that stimulates the immune system. This research has successfully demonstrated that it is possible to change the cell with pure strength of mind, so that other planned research in that direction, with the largest number of participants.
Taget:
TIRANA - La solitudine puņ causare diverse malattie, ma la meditazione puņ aiutare in diversi modi. La meditazione ha vari effetti benefici, mentre le pił recenti ricerche in Carnegie Mellon University ha dimostrato di poter combattere con successo la solitudine e migliorare il lavoro del sistema immunitario, che in modo pił efficace la lotta contro le malattie . La solitudine porta fattori di rischio e la mortalitą incide in misura significativa le persone anziane, mentre i risultati dell'indagine mostrano che la meditazione č estremamente efficiente nel rimuovere tali problemi. Inoltre, lo studio ha dimostrato che la riduzione del numero di infiammazione nel corpo. Volontari nel campo della ricerca, prima imparato le basi della meditazione, e dopo questo meditano regolarmente e scrivere relazioni, valutando i sentimenti di solitudine prima e dopo la meditazione e ha fornito campioni di sangue. Dopo due mesi i media, la maggior parte del loro sentimento di solitudine č notevolmente ridotta, mentre l'analisi del campione di sangue ha dimostrato che ha ridotto l'infiammazione gene che stimola il sistema immunitario. Questa ricerca ha successo dimostrato che č possibile cambiare la cella con la forza di pura mente, cosģ che altri ricerca programmata in quella direzione, con il maggior numero di partecipanti.
Meemira.com
|
|
Tweet
Archivio
Cerca
Invia
Stampa
PDF
RSS
Precedente
FaceBook
Rss news
Performed by